Кедровая бочка · Липецк
Кедровая бочка в Липецке от 500 ₽Фитобочка с травами и эфирными маслами
20-минутный сеанс в фитобочке из сибирского кедра с травами или маслами DoTERRA. Голова снаружи — мягче чем баня, подходит со 2 триместра беременности.
Сибирский кедр
с фитонцидами
Голова снаружи
без нагрузки на сосуды
20 минут
оптимальный режим
Эфирные масла
DoTERRA на выбор
Кедровая бочка и программы
Выберите свою программу
от
500 ₽
оценка на Яндексе
довольных гостей
натуральные продукты
Галерея
Кедровая бочка и спа-зона
Другие направления
Перейти к программам другой категории
Программы
Кедровая бочка — цены и программы
Отдельный сеанс или в составе спа-программ. Включено всё: травы, эфирные масла, обслуживание, чаепитие после.
Этапы ритуала
- 01Кедровая бочка с эфирными маслами (корица/ваниль)
- 02Скрабирование всего тела (на выбор)
- 03Винное обертывание всего тела
- 04Расслабляющий массаж 30 минут
- 05Массаж стоп
- 06Массаж головы ручной
- 07Спа-уход за лицом
Другие направления
Перейти к программам другой категории
Что включает кедровая бочка в нашем салоне
Натуральная сибирская кедровая бочка
Бочка из массива сибирского кедра — древесина выделяет фитонциды при нагреве, добавляя терапевтический эффект к парогенерации.
Травяной набор и эфирные масла DoTERRA
Стандартный травяной сбор или эфирные масла на выбор: пихта, мята, эвкалипт, сандаловое дерево, корица, ваниль, розмарин — под задачу и настроение.
Голова остаётся снаружи
В отличие от обычной парилки, в фитобочке прогревается только тело — нет нагрузки на сосуды головы, легче переносится.
Индивидуальный температурный режим
От мягких 38–40°C для беременных и людей с давлением до интенсивных 50–55°C для классического прогрева.
Подходит беременным со 2 триместра
С маслами без стоп-листа, в щадящем режиме до 38°C, не дольше 10–15 минут — после консультации с врачом.
Удобно как процедура «между всем»
20 минут в обед, отдельный сеанс, добавка к массажу или входная часть полноценной 2-часовой программы — гибкость по времени.
Кому подходит и не подходит кедровая бочка
Кедровая бочка — мягкая альтернатива бане и сауне, которая подходит большинству людей, включая тех, кому противопоказана классическая парилка из-за нагрузки на голову и сосуды. Хорошо переносится при остеохондрозе, мышечных зажимах после тренировок, простудных состояниях (без температуры), хронической усталости, отёчности, проблемах с кожей. Не делаем сеансы при острых воспалительных процессах, лихорадке, обострении хронических заболеваний, онкологии, гипертонии 3 степени, беременности до 14 недель и в первый день менструального цикла.
Как проходит сеанс в кедровой бочке
- 1
Подготовка
Мастер уточняет ваши задачи (расслабиться, прогреться после простуды, снять боль в спине), измеряет давление по запросу, подбирает травы или эфирные масла.
- 2
Душ и переодевание
Перед сеансом — тёплый душ, чтобы кожа была чистой и поры открылись быстрее. Одноразовая шапочка, простыня внутрь бочки.
- 3
20 минут в бочке
Вы садитесь внутрь, голова — снаружи на специальной подставке. Мастер регулирует пар, спрашивает о самочувствии каждые 5 минут. Можно прервать в любой момент.
- 4
Холодный душ или контрастное обливание
По желанию — для закрепления эффекта и тонуса сосудов. Можно отказаться, если не любите контрасты.
- 5
Чаепитие травами
После сеанса — травяной чай, восполнение жидкости. Если бочка идёт частью программы — переходим к скрабированию, обёртыванию или массажу.
Чем кедровая бочка отличается от бани и сауны
Главное отличие — голова остаётся снаружи бочки. В бане или сауне горячий воздух воздействует на всё тело, включая голову, сосуды мозга и слизистые. У многих это вызывает скачки давления, головокружение, слабость. В фитобочке прогревается только тело, голова остаётся в комнатной температуре — нагрузка на сердечно-сосудистую систему ниже в разы.
Второе отличие — формат пара. В бочке используется насыщенный травяной пар: травы или эфирные масла попадают в парогенератор и воздействуют не только теплом, но и активными компонентами через дыхание (через нос, не через рот, потому что голова снаружи) и через раскрытые поры кожи. Это и есть «фито» в слове «фитобочка».
Третье — длительность. В сауне сеанс длится 8–15 минут, в бочке — 20 минут стандартно, до 30 при необходимости. Тело прогревается равномерно, успевает выйти на режим потоотделения, но без перегрева, который случается в классической парилке.
Что выбрать: отдельный сеанс или программу
Отдельный 20-минутный сеанс за 500 ₽ имеет смысл, если у вас уже есть антистресс-привычка или вы пришли «попробовать». Это короткий заход — без пилинга, обёртывания и массажа.
Если же цель — полноценный отдых на 1.5–2.5 часа, выбирайте программу с бочкой в составе. «Оазис гармонии» (4 500 ₽, 60 минут) — бочка плюс скрабирование и расслабляющий массаж. «Золотой рассвет» (5 500 ₽, 90 минут) добавляет обёртывание. «Лесное пробуждение» (5 500 ₽, 100 минут) — на эфирных маслах. «Императорский ритуал» (9 000 ₽, 150 минут) — флагманская программа с массажем тела, спа-уходом за лицом и массажем стоп.
В программах для пары, для беременных и в спа на двоих кедровая бочка тоже присутствует — со своими адаптированными режимами и составом масел. Полный список — в разделе с программами на этой странице.
FAQ
Частые вопросы
Сколько стоит сеанс кедровой бочки в Липецке?
В Территории СПА отдельная кедровая бочка с травами стоит 500 ₽ за 20 минут. В составе спа-программ цена выше, потому что добавляются скрабирование, обёртывание, массаж и чаепитие: «Оазис гармонии» — 4 500 ₽ за 60 минут, «Золотой рассвет» — 5 500 ₽ за 90 минут, «Лесное пробуждение» с эфирными маслами — 6 000 ₽ за 100 минут.
Сколько по времени длится сеанс в кедровой бочке?
Стандартный сеанс — 20 минут. Это оптимальное время для полноценного прогрева без перегрузки сердечно-сосудистой системы. Для беременных и людей с гипертонией сокращаем до 10–15 минут. Удлинять до 30 минут возможно по запросу опытных гостей, но без необходимости лучше не превышать стандарт.
Какие есть противопоказания к кедровой бочке?
Острые воспалительные процессы (ОРВИ с температурой, обострения хронических болезней), онкология, тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания и гипертония 3 степени, тромбоз, варикоз тяжёлой стадии, кровотечения, эпилепсия, психические расстройства в острой фазе, беременность до 14 недель, индивидуальная непереносимость трав или эфирных масел. При сомнениях — консультация с врачом обязательна.
Можно ли беременным в кедровую бочку?
Со второго триместра (после 14 недель), при нормально протекающей беременности, без угрозы прерывания, без многоплодной беременности и при разрешении врача — можно. Используем щадящий режим до 38°C, длительность сокращаем до 10–15 минут, исключаем эфирные масла из стоп-листа (шалфей, розмарин, корица). Подробнее в разделе «Спа для беременных».
Какие травы и масла используются?
Стандартный травяной сбор — берёза, эвкалипт, ромашка, череда, мята. Эфирные масла DoTERRA на выбор: пихта (антивирусное, очищение дыхания), мята и эвкалипт (прохлада, концентрация), сандаловое дерево и пачули (расслабление), корица и ваниль (тепло, тонус), лаванда (сон, антистресс). Сообщите при записи, какой эффект ищете — мастер подберёт состав.
Что чувствуешь после кедровой бочки?
Ощущение лёгкости и тепла во всём теле, расслабленность мышц, улучшение настроения за счёт эндорфинов, очищение кожи (после потоотделения), снятие отёчности. На следующее утро многие отмечают более глубокий сон в ночь после процедуры. Курсом 10 сеансов 1–2 раза в неделю — заметное улучшение тонуса кожи и общего самочувствия.
Что взять с собой и как готовиться к сеансу?
Брать ничего не нужно — простыню, одноразовую шапочку, тапочки и халат предоставим. Перед сеансом не есть плотно за 1–2 часа, выпить стакан воды. Не алкоголь — он плохо сочетается с прогреванием. После сеанса не выходить на холод сразу, дать организму остыть 15–20 минут, выпить чай.
Где находится наш спа-салон в Липецке
Территория СПА расположена в центре Липецка по адресу ул. Желябова, 31А. Удобный подъезд, парковка напротив салона, ежедневно с 10:00 до 21:00.
Что ещё может вас заинтересовать
Спа для двоих
Парные программы с кедровой бочкой — оба партнёра в одном кабинете, в одном ритуале.
ПодробнееСпа для беременных
Адаптированный режим бочки и безопасные масла для будущих мам со второго триместра.
ПодробнееПодарочный сертификат
Подарите программу с кедровой бочкой — конкретный ритуал или свободную сумму.
Подробнее